第 十八 周 食 谱

日期

午餐

水果糕点

菜品

菜品

菜品

汤菜

主食

星期一

菜名：魔芋酸菜鸭

菜名：五彩肉丁

菜名：泡椒青笋片

菜名：白菜豆腐汤

黄金米饭

芝麻夹心面包

主料：土鸭

主料：青豆米 玉米

主料：青笋

主料：白菜

辅料：魔芋 酸菜

辅料：肉丁、胡萝卜

辅料：木耳

辅料：豆腐

星期二

菜名：咸烧白

菜名：青椒木耳肉丝

菜名：清炒三丝

菜名：酸菜粉丝汤

红豆米饭

椪柑

主料：肉片

主料：大青椒

主料：白萝卜

主料：酸菜

辅料：芽菜

辅料：肉丝 木耳

辅料：胡萝卜、青笋

辅料：粉丝

星期三

菜名：黑胡椒里脊盖浇饭

菜名：番茄炒鸡蛋

菜名：带丝汤

酥草莓面包

主料：猪里脊

主料：番茄

主料：海带丝

辅料：土豆，洋葱，甜椒

辅料：鸡蛋

辅料：

星期四

菜名：萝卜莲藕炖排骨

菜名：烂肉豆腐

菜名：蒜香土豆泥

菜名：萝卜莲藕汤

珍珠米饭

香蕉

主料：排骨、白萝卜

主料：豆腐

主料：土豆

主料：萝卜

辅料：胡萝卜，莲藕

辅料：粹肉

辅料：

辅料：莲藕

星期五

菜名：青笋烧乌鸡

菜名：芹菜牛肉粒

菜名：清炒油麦菜

菜名：冬瓜汤

小米饭

蔓越莓餐包

主料：乌鸡

主料：芹菜，豆干

主料：油麦菜

主料：冬瓜

辅料：青笋

辅料：牛里脊

辅料：

辅料：