第 13 周 食 谱

日期

午餐

水果糕点

菜品

菜品

菜品

汤菜

主食

星期一

菜名：香辣排骨

菜名：洋葱回锅肉

菜名：珍珠南瓜

菜名：紫菜蛋花汤

黄金米饭

可可餐包

主料：排骨

主料：洋葱

主料：老南瓜

主料：紫菜

辅料：莲藕

辅料：肉片

辅料：

辅料：

星期二

菜名：粉蒸肉

菜名：芹菜牛肉粒

菜名：炝凤尾

菜名：酸菜粉丝汤

红豆米饭

皇帝香蕉

主料：肉片

主料：芹菜，豆干

主料：青笋尖儿

主料：酸菜

辅料：土豆

辅料：牛肉

辅料：

辅料：粉丝

星期三

菜名：酸菜肉片烩面

菜名：水煮肉片

酥草莓面包

主料：肉片，火腿肠

主料：白菜

辅料：土豆，海带结，平菇、胡萝卜

辅料：肉片

星期四

菜名：芋儿烧鸭

菜名：青笋木耳肉片

菜名：清炒儿菜

菜名：番茄煎蛋汤

红薯米饭

云南椪柑

主料：土鸭

主料：青笋 木耳

主料：儿菜

主料：番茄

辅料：芋儿

辅料：肉片

辅料：

辅料：鸡蛋

星期五

菜名：萝卜烧牛肉

菜名：蒜苔肉丝

菜名：鱼香米凉粉

菜名：冬瓜汤

小米饭

紫米杂粮包

主料：牛肉

主料：蒜苔

主料：米凉粉

主料：冬瓜

辅料：白萝卜

辅料：肉丝 甜椒

辅料：芹菜

辅料：