第 十一 周 食 谱

日期

午餐

水果糕点

菜品

菜品

菜品

汤菜

主食

星期一

菜名：卤鸡腿

菜名：烂肉豇豆

菜名：鱼香茄子

菜名：白菜豆腐

黄金米饭

菠萝形餐包

主料：鸡腿

主料：豇豆

主料：茄子

主料：白菜

辅料：

辅料：烂肉

辅料：

辅料：豆腐

星期二

菜名：青豆烧肉

菜名：烂肉粉条

菜名：香油冬瓜

菜名：紫菜蛋花汤

红豆米饭

砂糖橘

主料：肉丁

主料：粉条

主料：冬瓜

主料：紫菜

辅料：青豆米

辅料：猪肉

辅料：

辅料：鸡蛋

星期三

菜名：黑胡椒牛柳盖浇饭 菜名：鱼香肉丝

菜名：银耳汤

酥草莓面包

主料：牛柳 主料：青笋

主料：银耳

辅料：土豆 辅料：肉丝 木耳

辅料：

星期四

菜名：土豆烧排骨

菜名：麻婆豆腐

菜名：糖醋莲白

菜名：酸菜粉丝汤

米饭

香蕉

主料：排骨

主料：豆腐

主料：莲白

主料：酸菜

辅料：土豆

辅料：猪肉

辅料：

辅料：粉丝

星期五

菜名：芋儿烧鸡

菜名：盐煎肉

菜名：蒜泥凤尾

菜名：冬瓜汤

小米饭

红豆卡仕达

主料：土鸡

主料：大青椒、甜椒

主料：青笋尖儿

主料：冬瓜

辅料：人头芋

辅料：肉片、洋葱

辅料：

辅料：