第 8 周 食 谱

日期

午餐

水果糕点

菜品

菜品

菜品

汤菜

主食

星期一

菜名：土豆烧排骨

菜名：芹菜肉丝

菜名：鸡汁萝卜

菜名：黄瓜煎蛋汤

黄金米饭

松松餐包

主料：排骨

主料：肉丝

主料：白萝卜

主料：黄瓜

辅料：土豆

辅料：芹菜，豆干

辅料：

辅料：

星期二

菜名：芋儿烧鸡

菜名：烂肉青豆

菜名：泡椒三月瓜

菜名：萝卜汤

红豆米饭

桂圆

主料：土鸡

主料：青豆米

主料：三月瓜

主料：萝卜

辅料：芋儿

辅料：碎肉 番茄

辅料：

辅料：

星期三

菜名：扬州炒饭 配 莲白肉片

菜名：菠菜猪肝汤

蔬菜餐包

主料：肉丁、米饭

主料：菠菜

辅料：

辅料：猪肝

星期四

菜名：胡萝卜烧肉

菜名：肉沫蒸蛋

菜名：炝炒凤尾

菜名：酸菜粉丝汤

小米饭

蜜桔

主料：肉丁

主料：鸡蛋

主料：青笋尖儿

主料：粉丝

辅料：胡萝卜

辅料：碎肉 芽菜

辅料：

辅料：酸菜

星期五

菜名：香辣鸡翅

菜名：鱼香肉丝

菜名：香油花菜

菜名：带丝汤

红薯米饭

可可餐包

主料：鸡翅

主料：青笋

主料：花菜

主料：带丝

辅料：

辅料：肉丝 木耳

辅料：

辅料：