第 七 周 食 谱

日期

午餐

水果糕点

菜品

菜品

菜品

汤菜

主食

星期一

菜名：青豆烧肉

菜名：番茄炒蛋

菜名：泡椒佛手瓜

菜名：酸菜粉丝汤

黄金米饭

果酱餐包

主料：豆丁

主料：鸡蛋

主料：佛手瓜

主料：粉丝

辅料：青豆米

辅料：番茄

辅料：

辅料：酸菜

星期二

菜名：卤鸡腿

菜名：鱼香肉丝

菜名：香油冬瓜

菜名：紫菜蛋花汤

红豆米饭

香蕉

主料：鸡腿

主料：青笋

主料：冬瓜

主料：紫菜

辅料：

辅料：肉丝，木耳

辅料：

辅料：鸡蛋

星期三

菜名：卤肉盖浇

芝麻夹心面包

主料：鸡丁、土豆、藕、香菇

银耳汤

星期四

菜名：萝卜炖排骨

菜名：烂肉豇豆

菜名：莲白粉丝

菜名：带丝汤

红薯米饭

蜜桔

主料：排骨

主料：青豇豆

主料：粉丝

主料：海带丝

辅料：白萝卜、胡萝卜

辅料：猪肉

辅料：莲白

辅料：

星期五

菜名：青笋烧鸡

菜名：盐煎肉

菜名：糖醋藕片

菜名：冬瓜汤

小米饭

紫米杂粮包

主料：土鸡

主料：大青椒、甜椒

主料：莲藕

主料：冬瓜

辅料：青笋

辅料：肉片、洋葱

辅料：

辅料：