第 4 周 食 谱

日期

午餐

水果糕点

菜品

菜品

菜品

汤菜

主食

星期三

菜名：烩面

千禧番茄

主料：肉片，火腿肠

辅料：土豆，海带结，平菇、胡萝卜

星期四

菜名：魔芋烧鸭

菜名：土豆泥

菜名：糖醋莲白

菜名：银耳汤

小米饭

可可面包

主料：土鸭

主料：土豆、玉米粒

主料：莲花白

主料：银耳

辅料：魔芋

辅料：猪肉，火腿肠

辅料：

辅料：

星期五

菜名：萝卜烧牛腩

菜名：黄瓜木耳肉片

菜名：红烧豆腐

菜名：番茄蛋汤

红薯米饭

红提

主料：牛肉

主料：黄瓜

主料：豆腐

主料：番茄

辅料：萝卜

辅料：木耳、肉片

辅料：

辅料：鸡蛋