第 二 周 食 谱

日期

午餐

水果糕点

菜品

菜品

菜品

汤菜

主食

星期一

菜名：粉蒸肉

菜名：番茄炒蛋

菜名：白油豆腐

菜名：酸菜粉丝汤

黄金米饭

红豆芙蓉面包

主料：肉片

主料：鸡蛋

主料：豆腐

主料：酸菜

辅料：红薯

辅料：番茄

辅料：

辅料：粉丝

星期二

菜名：卤鸡腿

菜名：鱼香肉丝

菜名：白油冬瓜

菜名：紫菜蛋花汤

红豆米饭

香蕉

主料：鸡腿

主料：青笋，木耳

主料：冬瓜

主料：紫菜

辅料：

辅料：肉丝

辅料：

辅料：鸡蛋

星期三

菜名：卤肉盖浇

蔬菜餐包

主料：鸡丁、土豆、藕、香菇

汤菜：菠菜猪肝汤

星期四

菜名：萝卜炖排骨

菜名：烂肉豇豆

菜名：酸菜粉丝

菜名：带丝汤

红薯米饭

冬枣

主料：排骨

主料：青豇豆

主料：粉丝

主料：海带丝

辅料：白萝卜、胡萝卜

辅料：猪肉

辅料：

辅料：

星期五

菜名：青笋烧鸡

菜名：盐煎肉

菜名：孜然藕片

菜名：冬瓜汤

小米饭

松松餐包

主料：土鸡

主料：大青椒、甜椒

主料：莲藕

主料：冬瓜

辅料：青笋

辅料：肉片、洋葱

辅料：

辅料：