蒙 小 第 1 周 食 谱

日期

午餐

水果糕点

菜品

菜品

菜品

汤菜

主食

星期三

菜名：冬瓜烧园子

菜名：黄瓜木耳肉片

菜名：鱼香茄子

菜名：绿豆汤

黄金米饭

蔬菜餐包

主料：肉圆

主料：黄瓜、木耳

主料：茄子

主料：绿豆

辅料：冬瓜

辅料：肉片

辅料：

辅料：

星期四

菜名：土豆烧排骨

菜名：烂肉芹菜

菜名：白菜粉丝

菜名：带丝汤

红豆米饭

千禧番茄

主料：肉丁

主料：芹菜

主料：粉丝

主料：海带

辅料：土豆

辅料：碎肉

辅料：白菜

辅料：

星期五

菜名：青笋烧鸡

菜名：芙蓉蒸蛋

菜名：鸡汁萝卜丝

菜名：酸菜粉丝汤

黄金米饭

花生酥

主料：土鸡

主料：鸡蛋

主料：白萝卜

主料：酸菜

辅料：青笋

辅料：粹肉

辅料：蒜苗

辅料：粉丝