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第十四周食谱

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2017-5-12    作者:毛学文    点击数:1370

第十四周食谱

2017年5月15日——5月19日

日期

菜 名

菜 名

菜 名

汤菜;由猪大骨熬制

主食

星期一

菜名:胡萝卜烧肉丁

主料:肉丁

辅料:青笋

菜名:番茄炒蛋

主料:土鸡蛋

辅料:

菜名:炝炒莲白

主料:莲白

辅料:

菜名:带丝汤

主料:海带丝

辅料:

黄金米饭

星期二

菜名:冬瓜圆子

主料:圆子

辅料:冬瓜。香菇

菜名:黄瓜肉片

主料:黄瓜,木耳

辅料:肉片

菜名:烧凉粉

主料:旋子凉粉

辅料:

菜名:紫菜蛋花汤

主料:土鸡蛋

辅料:紫菜

米饭

星期三

菜名: 扬州炒饭

主料:米饭,碎肉,火腿肠

辅料: 豌豆米,胡萝卜

菜名:平菇肉片汤

主料:肉片

辅料: 平菇

星期四

菜名:土豆烧排骨

主料:排骨

辅料:土豆

菜名:白萝卜肉丝

主料:白萝卜

辅料:肉丝,

菜名:鱼香茄子

主料: 茄子

辅料:

菜名:白菜汤

主料:白菜

辅料:

胡萝卜米饭

星期五

菜名:粉蒸

主料:肉片

辅料:老南瓜

菜名:烂肉粉丝

主料:粉丝

辅料:碎肉

菜名:鱼香茄子

主料:茄子

辅料:

菜名:番茄鸡蛋汤

主料:番茄

辅料:鸡蛋

米饭

注: 周二早上肉丝面

周三早上烩面

周四早上包子

周五早上排骨面条。

晚餐:周一:土豆烧排骨,花菜肉片,白油丝瓜

周二:白萝卜烧肘子,青椒肉丝,炝炒青笋尖

周三:青笋烧仔兔,蒜苔肉丝,炝炒苦瓜

周四:四季豆烧肘子,青笋肉片,拌黄瓜

周五:青椒回锅肉,蒜苔肉丝,麻婆豆腐。

早餐和晚餐只供学校教职工



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