第十周食谱
2017年4月17日——4月21日
日期 | 菜 名 | 菜 名 | 菜 名 | 汤菜;由猪大骨熬制 | 主食 |
星期一 | 菜名:青笋烧肉丁 主料:肉丁 辅料:青笋 | 菜名:绍子蒸蛋 主料:土鸡蛋 辅料: | 菜名:炝炒莲白 主料:莲白 辅料: | 菜名:带丝汤 主料:海带丝 辅料: |
黄金米饭 |
星期二 | 菜名:冬瓜圆子 主料:圆子 辅料:冬瓜。香菇 | 菜名:黄瓜肉片 主料:黄瓜,木耳 辅料:肉片 | 菜名:鱼香茄子 主料:茄子 辅料: | 菜名:紫菜蛋花汤 主料:土鸡蛋 辅料:紫菜 |
米饭 |
星期三 | 菜名: 扬州炒饭 主料:米饭,碎肉,火腿肠 辅料: 豌豆米,胡萝卜 | 菜名:平菇肉片汤 主料:肉片 辅料: 平菇 | |||
星期四
| 菜名:土豆烧排骨 主料:排骨 辅料:土豆 | 菜名:白萝卜肉丝 主料:白萝卜 辅料:肉丝, | 菜名:烧凉粉 主料: 旋子凉粉 辅料: | 菜名:白菜汤 主料:白菜 辅料: |
胡萝卜米饭 |
星期五
| 菜名:连白回锅肉 主料:肉片 辅料:莲白 | 菜名:鱼香肉丝 主料:青笋 辅料:肉丝,木耳 | 菜名:水晶南瓜 主料:老南瓜 辅料: | 菜名:番茄鸡蛋汤 主料:番茄 辅料:鸡蛋 |
米饭 |
注: 周二早上肉丝面
周三早上烩面
周四早上包子
周五早上排骨面条。
晚餐:周一:胡萝卜烧排骨,黄瓜肉片,炝炒小白菜
周二:连锅汤,青椒肉丝,炝炒青笋尖
周三:青笋烧仔兔,蒜苔肉丝,炝炒菠菜
周四:莲藕炖肘子,青笋肉片,拌黄瓜
周五:青椒回锅肉,蒜苔肉丝,麻婆豆腐。
早餐和晚餐只供学校教职工