第五周食谱
2017年3月13日——3月17日
日期 | 菜 名 | 菜 名 | 菜 名 | 汤 菜;由猪大骨熬制 | 主 食 |
星期一 | 菜名; 青笋烧肉丁 主料; 肉丁 辅料;青笋 | 菜名; 蒸鸡蛋 主料; 土鸡蛋 辅料; 碎肉 | 菜名; 素炒白菜 主料:白菜 辅料; | 菜名:带丝汤 主料;海带丝 辅料; |
黄金米饭 |
星期二 | 菜名: 冬瓜圆子 主料: 肉圆子 辅料: 冬瓜,香菇 | 菜名:黄瓜木耳肉片 主料: 黄瓜 辅料: 肉片 木耳 | 菜名:酸菜粉丝 主料:粉丝 辅料: 酸菜 | 菜名:白菜汤 主料:白菜 辅料: |
米饭 |
星期三 | 菜名: 扬州炒饭 主料:米饭,碎肉,火腿肠 辅料: 豌豆米,胡萝卜 | 菜名:平菇肉片汤 主料:平菇 辅料: 肉片 | |||
星期四
| 菜名:土豆烧排骨 主料:排骨 辅料: 土豆 | 菜名:芹菜胡萝卜肉丝 主料: 芹菜 胡萝卜 辅料: 肉丝 | 菜名: 糖醋莲白 主料: 莲白 辅料: | 菜名:紫菜蛋花汤 主料:土鸡蛋 辅料:紫菜 |
米饭 |
星期五
| 菜名:粉蒸肉 主料:肉片 辅料:老南瓜 | 菜名:蒜薹肉丝 主料:三月瓜 辅料:肉丝 甜椒 | 菜名:烧花菜 主料:花菜 辅料: | 菜名:番茄鸡蛋汤 主料:土鸡蛋 辅料:番茄 |
胡萝卜米饭 |