第13周食谱
2015年5月25日——5月29日
日期 | 菜 名 | 菜 名 | 菜 名 | 汤 菜;由猪大骨熬制 | 主 食 |
星期一 | 菜名;胡萝卜烧排骨 主料; 排骨 辅料; 胡萝卜 | 菜名; 韭黄肉丝 主料;韭黄 辅料;肉丝 甜椒 | 菜名; 蒸老南瓜 主料:老南瓜 辅料; | 菜名;绿豆 主料;绿豆 辅料; |
黄金米饭 |
星期二 | 菜名: 冬瓜烧肉圆 主料: 肉圆 冬瓜 辅料: 菇 火腿肠 | 菜名:苕子蒸鸡蛋 主料: 鸡蛋 辅料: 烂肉 芽菜 | 菜名: 醋溜白菜 主料: 白菜 辅料: | 菜名:番茄蛋花汤 主料:番茄 辅料:鸡蛋 |
米饭 |
星期三 | 菜名:青笋烧兔子 主料: 仔兔 辅料: 青笋 | 菜名: 土豆泥 主料: 土豆 辅料: 烂肉 火腿肠 | 菜名: 鱼香茄子 主料: 茄子 辅料: | 菜名: 海带汤 主料: 海带 辅料: |
米饭 |
星期四
| 菜名: 粉蒸肉 主料: 肉片 辅料: 红薯 | 菜名: 盐煎肉 主料: 青椒 甜椒 辅料: 肉片 | 菜名: 糖醋莲白 主料: 莲白 辅料: | 菜名:酸菜粉丝汤 主料:酸菜 辅料:粉丝 |
胡萝卜米饭 |
星期五 | 菜名:土豆烧牛肉 主料: 牛肉 辅料: 土豆 | 菜名:黄瓜木耳肉片 主料:黄瓜 辅料:肉丝 木耳 | 菜名:酸菜粉丝 主料:粉丝 辅料:酸菜 | 菜名:紫菜蛋花汤 主料: 紫菜 辅料:鸡蛋 |
米饭 |